揭秘月经的几大误区 你中招了吗？

　　月经对于女性来说是每月如期而至的朋友，很多女性在月经期间会遇到各种烦恼痛苦的事情，为了解决它带来的困扰有的女性在月经期间就多吃甜食认为可以解决痛经，有的女性认为月经期间过性生活可以激发活力等等，这都是对月经存在着误区，严重的话这些误区就会影响你的健康。

　　误区一、生理期3天就完事，影响当妈妈

　　通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

　　误区二、母女经期感受相似

　　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

　　误区三、经血颜色深、有血块，代表有妇科病

　　血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

　　误区四、热疗，适宜一切生理期不适

　　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

　　误区五、痛经吃止痛药就好

　　真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

　　误区六、生理期不宜运动

　　可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

　　误区七、生理期不固定，就不正常

　　其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。