女孩子治痛经的小方法有哪些 缓解痛经需从多方面着手

　　女孩子治痛经的小方法有很多种，大家可以根据自己的具体病情以及经济情况选择最适合自己的诊治方法。女孩子治痛经的小方法之一，就是多吃点儿红枣桂圆糯米粥。红枣桂圆糯米粥的具体制作方法如下：准备上好的大枣少量，桂圆10粒左右，以及黑糯米适量，外加少许的红糖。

　　将大枣洗干净留以待用，把桂圆去皮之后也洗干净待用。之后还需要将黑糯米洗干净，加入已经准备好的大枣和桂圆适量，加入清水煮成的粘稠度合适的米粥，再依自己喜欢的口味加入适量的红糖调味即可。除此之外，医疗专家告诉大家，准备红高粱花和红糖各自适量，用清水煎服，也是女孩子治痛经的小方法之一。

　　女孩子痛经不容忽视，希望大家发病之后可以按照上文的方法及时调理诊治。除此之外，医疗专家告诉大家，要想让女性朋友们不再受月经不调以及痛经之症的困扰，大家还需要做的一件事情，就是减少使用手机的次数。现在人手一部手机，炫彩夺目的手机以及手机上华丽玲珑的饰物，再配上一个十分美丽的链子挂在自己的胸前，这已经成为很多时尚女性疯狂追逐的流行时常亮点。关于手机，专家称，其实常放手机在身边对女性月经有不良影响。