如何做到有效预防盆腔炎

　　人们尤其是女性朋友对盆腔炎这个名词都不陌生，因为盆腔炎是一种非常高发的妇科疾病，给很多女性朋友带来了严重的困扰。盆腔炎难以根治，所以预防盆腔炎势在必行。下面，我们就一起来学习一下如何预防盆腔炎。

　　1、注意日常卫生和性生活卫生

　　养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

　　2、彻底治疗急性盆腔炎，防止转变成慢性盆腔炎

　　治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

　　3、注意经期卫生

　　月经期宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　4、要注意饮食调护，加强营养

　　发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

　　现在，大家对于“如何预防盆腔炎”这个问题已经心中有数了吧。预防盆腔炎，

　　关键就在于养成良好的生活习惯，特别是良好的卫生习惯，还要注意作息，不要熬夜，注意饮食等等。