身体的这2个地方，经期千万别碰！小心血流成河！

女性朋友们每个月都有一个特殊的时期，月经期间是一个月中免疫力最低的时候，往往会感到乏力，心烦等等。

　　忌行房事，这个很多人都懂。但是你知道吗?身体还有这两个地方，经期千万不能碰!很多经期异常表现，正是因为你忽视了这两个部位!　　这2个部位，经期别碰!　　「腰部」　　月经期间，腰痛、腰酸很正常，这是由于盆腔充血造成的，很多人都喜欢捶一捶，认为这样做就会好受一点。　　然而，这种捶打的方法不仅不能缓解腰部不适，还可能会带来更为严重的后果!　　Ⅰ、经期中如果对腰部进行捶打按摩，会造成盆腔中充血更加严重，使得腰部酸胀的感觉加剧。　　Ⅱ、通过腰部捶打来缓解腰酸，易使得经血量增多，从而延长经期。　　Ⅲ、经期腰部捶打不利于子宫内膜剥落之后创面的修复，可能会造成月经到最后几天老是一点点，拖着不走。　　「足部」　　经期容易疲乏，很多人选择通过足部按摩或是泡脚来缓解。　　其实，经期易疲乏，是体内激素分泌导致，只需要规律生活作息，就能得到缓解。　　但是，泡脚和足部按摩，是万万不可的!　　Ⅰ、在足部隐藏了人体诸多的养生穴位，且这些穴位都是和人体内的五脏六腑相对应的。　　Ⅱ、泡脚、按摩能很好的疏通全身的经络，有利于气血的正常运行。同时也会促进全身的血液循环，从而影响子宫的正常出血量，这也会导致经血量增多，经期拖尾。　　即便是想通过用加了精油的水泡脚，缓解宫寒，也要避开经期。